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宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包 宝宝不爱吃饭,是缺锌吗?

作者:admin  时间:2020-08-22 07:56  人气:87 ℃

大多数孩子都不会缺锌

一般来说,大多数孩子都不会缺锌,尤其是现在城市中天天有肉吃的孩子。人体对锌的需要量并不多,可以从肉类、贝壳类等食物中获得。但人体也很难保存锌,需要从食物中持续获得锌。

由于广告的轰炸,家长们都认为,孩子胃口不好就是缺锌。其实, 只有少数孩子胃口不好是缺锌引起的。孩子胃口不好的原因很多,轻度锌缺乏可能什么表现也没有,因此两者并没有特别的联系。

含锌量最高的食物是牡蛎等贝壳类食物,但这类食物孩子吃的比较少。对孩子来说宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,锌的最佳来源是红肉宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,也就是牛肉、猪肉等。每天50克的牛肉或瘦猪肉可大致满足孩子对锌的需求。

另外宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,锌从肠道丢失宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,拉肚子时会有大量的锌丢失。有些孩子在腹泻后特别没胃口宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,这就可能是锌缺乏引起的。一般经短期补充锌后就会大大改善。世界卫生组织也推荐宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,在孩子腹泻的同时或腹泻后补充锌10~14天。孩子发高烧时宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,锌的丢失也比较多。得气管炎、肺炎后的孩子也会没胃口宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,这些孩子短期补充锌也很有效。

然而宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,目前很多妈妈在给宝宝添加辅食时没有及时引入瘦肉宅男福视频免费不要钱一群黑人欢呼的表情包,而是加所谓的根茎类食物。

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宝宝辅食,及时加入瘦肉

2. 本文作者为 盛晓阳医生,内容不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能代替执业医师面诊,仅供参考。

如果宝宝的辅食迟迟没有引入瘦肉,那么宝宝的锌摄入量就会不足。这时就会表现为宝宝的生长变慢,尤其是身高的增长明显变慢。这些宝宝经过补充锌,同时积极引入牛肉、瘦肉等富锌的食物后,生长就会很快恢复。

本文作者:盛晓阳医生

再次强调,宝宝首先添加的辅食应该是 富铁的食物,瘦肉、婴儿营养米粉。这些富铁的食物实际也富锌,在满足宝宝铁需要的同时也能提供足够的锌。所以, 辅食加肉很重要!

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